La Policía Nacional es una de las oposiciones más demandadas de España. 2.764 plazas, sueldo competitivo y estabilidad laboral. Pero también una de las más exigentes: teórico, físicas, psicotécnicos, entrevista y médico.
Convocatoria 2025-2026
| Aspecto | Detalle |
|---|---|
| Plazas | 2.764 (553 reserva militares) |
| Convocatoria BOE | BOE-A-2025-16610 (11 agosto 2025) |
| Temario | 45 temas en 3 bloques |
| Portal oficial | Portal del Aspirante |
| Requisitos | 18-40 años, nacionalidad española, bachillerato, 1,65m/1,60m, permiso B |
Novedad 2025: Las pruebas físicas ahora se realizan DESPUÉS del teórico, no antes.
Fases del proceso selectivo
- Prueba de conocimientos — Test + ortografía
- Pruebas psicotécnicas — Aptitudes y personalidad
- Pruebas físicas — Circuito + barra + 1.000m
- Entrevista personal — Competencias y motivación
- Reconocimiento médico — Aptitud física y psíquica
Todas las fases son eliminatorias.
Pruebas físicas: baremos completos
Desde 2025, las físicas se hacen después del teórico. Tres ejercicios puntuados de 0 a 10. Necesitas mínimo 5 de media y no sacar 0 en ninguno.
Circuito de agilidad (2 intentos)
| Puntos | Hombres | Mujeres |
|---|---|---|
| 0 (eliminado) | 11,7s o más | 12,8s o más |
| 1 | 11,6-11,5s | 12,7-12,6s |
| 2 | 11,4-11,3s | 12,5-12,4s |
| 3 | 11,2-11,0s | 12,3-12,1s |
| 4 | 10,9-10,6s | 12,0-11,7s |
| 5 | 10,5-10,2s | 11,6-11,3s |
| 6 | 10,1-9,8s | 11,2-10,9s |
| 7 | 9,7-9,4s | 10,8-10,4s |
| 8 | 9,3-8,9s | 10,3-9,9s |
| 9 | 8,8-8,3s | 9,8-9,4s |
| 10 | 8,2s o menos | 9,3s o menos |
Dominadas (hombres) / Suspensión en barra (mujeres)
Hombres - Dominadas:
| Puntos | Dominadas |
|---|---|
| 0 (eliminado) | 0-4 |
| 1 | 5 |
| 2 | 6 |
| 3 | 7 |
| 4 | 8-9 |
| 5 | 10-11 |
| 6 | 12-13 |
| 7 | 14 |
| 8 | 15 |
| 9 | 16 |
| 10 | 17+ |
Mujeres - Suspensión en barra:
| Puntos | Tiempo |
|---|---|
| 0 (eliminado) | 0-35s |
| 1 | 36-40s |
| 2 | 41-45s |
| 3 | 46-51s |
| 4 | 52-56s |
| 5 | 57-62s |
| 6 | 63-69s |
| 7 | 70-77s |
| 8 | 78-85s |
| 9 | 86-94s |
| 10 | 95s o más |
Carrera 1.000 metros (1 intento)
| Resultado | Hombres | Mujeres |
|---|---|---|
| Mínimo para puntuar | 4'10" | 5'10" |
| Recomendado | 3'30"-3'40" | 4'20"-4'30" |
Requisitos médicos
Visión
| Requisito | Valor |
|---|---|
| Agudeza mínima sin corrección | 0,6 en cada ojo |
| Daltonismo | Excluye |
| Lentes intraoculares | Permitidas (sentencia TS) |
Audición
| Requisito | Valor |
|---|---|
| Pérdida máxima | 35db (500-3000Hz), 45db (4000Hz+) |
Normativa: RD 326/2021 - Cuadro médico de exclusiones.
Exclusiones comunes: Glaucoma, diplopia, hemianopsia, enfermedad recurrente del oído medio.
Sueldo de Policía Nacional
| Concepto | Estimación anual |
|---|---|
| Retribuciones básicas C1 | ~12.000-14.000€ |
| Complementos específicos | ~10.000-14.000€ |
| Total bruto | 24.000-28.000€ |
Los complementos incluyen turnicidad, nocturnidad, peligrosidad y disponibilidad. Más trienios (antigüedad) cada 3 años.
Temario Policía Nacional
Bloque I: Ciencias Jurídicas (20 temas)
- Constitución Española
- Derecho Penal: delitos y penas
- Derecho Procesal Penal
- Derechos Humanos
- Régimen Jurídico FCSE
- Ley Orgánica 4/2015 Seguridad Ciudadana
Bloque II: Ciencias Sociales (16 temas)
- La Unión Europea
- Organización y funciones de la Policía Nacional
- Prevención del terrorismo
- Delincuencia organizada
- Protección de datos (RGPD/LOPDGDD)
- Igualdad y violencia de género
Bloque III: Materias Técnico-Científicas (9 temas)
- Tecnología de las comunicaciones
- Automoción
- Informática básica
- Inglés (nivel A2)
Novedad temario: Se incorpora la Ley 4/2023 LGTBI en los temas 23 y 52.
Competencia real
| Dato | Valor |
|---|---|
| Presentados típicos | ~25.000 |
| Plazas 2025 | 2.764 |
| Ratio | ~14:1 |
| Nota corte 2024 (teórico) | 6,16 |
| Nota corte 2024 (psicotécnico) | 5,66 |
Estrategia de preparación
Para el teórico:
- Alterna estudio con tests desde el principio
- Usa repetición espaciada para no olvidar
- Practica con tiempo limitado simulando el examen real
Para las físicas:
- Empieza a entrenar meses antes, no semanas
- Trabaja los tres ejercicios por separado
- El circuito requiere técnica, no solo velocidad
Para el psicotécnico:
- Practica tests de aptitudes (series, analogías, cálculo)
- En personalidad, sé coherente (se cruzan respuestas)
Recursos adicionales
Consulta nuestra guía de recursos oficiales para oposiciones con enlaces al BOE, legislación gratuita y calendario de convocatorias.
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